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五節(jié)操緩解壓力

2013-10-24 次播放 手機看

摘要:身體直立,雙腿并攏,稍微抬頭,閉目寧神。右手臂屈肘,五指自然伸開,輕微撫胸。
標簽:
節(jié)操
壓力
健康
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專輯:運動健身

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