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補氣血的湯有哪些

2017-06-20 次播放 手機看

摘要：當歸、黃芪、枸杞等中藥材配合血肉有情之品煲湯，如當歸羊肉湯、黃芪枸杞鴿子湯、黃芪枸杞燉雞湯等，也可以根據(jù)自身的飲食特點增加滋補的藥材，都具有補氣養(yǎng)血的目的，但要注意辨證食用，有補氣養(yǎng)血的功效，同時也有溫陽的作用，但如果氣血虧虛，特別是偏陽虛的是非常對癥的，但是如果不適合或不需要，反而會產生燥熱等副作用，且要少量多次食用，才能達到更好的吸收效果。
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補氣血
補氣血的食物
氣血虛
武漢大學中南醫(yī)院
張亞兵
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