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夏季喝什么茶最好

2017-09-30 次播放手機看

摘要：夏日炎熱，人的體力消耗很多，喝茶是一種解暑方法，這時以品綠茶和白茶為好，而綠茶性寒，“寒可清熱”，最能祛火，生津止渴，消食化痰，夏季解暑綠茶、白茶選擇更多一些，而脾胃虛弱或脾腎虧虛的人群，無論什么季節(jié)，都應(yīng)選擇有暖胃作用的紅茶，而對于體內(nèi)本身火旺的人群，無論何種季節(jié)，都應(yīng)該選在綠茶或白茶，但需注意，要針對個體體質(zhì)辨證用茶，同時，夏季喝茶不宜過濃、不宜空腹飲用。

標簽：: 綠茶; 白茶; 夏季喝什么茶最好; 武漢大學(xué)中南醫(yī)院; 張亞兵

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