摘要：準(zhǔn)媽媽可以喝適量的蜂蜜， 但每天不宜超過一大勺。準(zhǔn)媽媽可以在睡前喝一杯蜂蜜水，這樣能夠治療多夢易醒、睡眠不香，可以幫助你更好的安睡。孕婦喝蜂蜜時(shí)，應(yīng)用45℃以下的溫水沖，這樣可保持蜂蜜中的營養(yǎng)和活性不被破壞。此外，不要吃生蜂蜜，生蜂蜜容易引起免疫反應(yīng)。