摘要：雞蛋雖然營養(yǎng)全面均衡，但并不是多多益善。首先雞蛋吃的過多，會增加孕婦胃腸負擔，不利于消化吸收；其次，雞蛋雖然營養(yǎng)豐富，但不包含所有的營養(yǎng)素，不能取代其他食物，也不能滿足孕婦對多種營養(yǎng)素的需求；再次，進食過多會造成生物利用率降低，沒有被充分消化吸收，造成一種浪費。