摘要：消除水腫的孕婦食譜—冬瓜螃蟹粥：冬瓜味甘淡，性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經(jīng)，具有潤(rùn)肺生津、化痰止渴、利尿消腫的效果；螃蟹味咸，性微寒，能續(xù)筋接骨、活血行瘀、利濕退黃，還含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用，兩者同食可增加其利尿消腫的效果。