摘要：泡腳的好處無可厚非。但也要注意以下事項。水溫不能過高，以40℃左右為宜。時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。如果飯后立即用熱水泡腳會影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。最好飯后一小時再泡腳。