摘要：經(jīng)常練習(xí)健身廣場(chǎng)舞不但可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，提高身體協(xié)調(diào)能力；還可以愉悅身心，消除疲勞、 緩解壓力。