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腰椎間盤(pán)突出癥患者如何自己做牽引

2013-11-12 次播放 手機(jī)看

摘要:腰椎間盤(pán)突出癥患者自我牽引的方法,最簡(jiǎn)單的就是自己去吊單杠、吊門框,相當(dāng)于自己給自己做牽引,這是最簡(jiǎn)單的方法,同時(shí)它也是一種體育鍛煉。例如,可以往前左右擺蕩,或者做引體向上,這都一種牽引的方法,而牽引是對(duì)椎間盤(pán)膨出比較有效果的治療方法。如果椎間盤(pán)已經(jīng)突出到到椎管里,甚至游離到其他部位,則牽引治療沒(méi)有效果。
標(biāo)簽:
腰椎間盤(pán)
牽引
患者
第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
陶惠人
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