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入睡困難是抑郁癥嗎

2020-04-13 次播放 手機看

摘要:抑郁癥患者會有入睡困難的癥狀,但入睡困難不一定是抑郁癥,其他多種原因或疾病也可能導致入睡困難,如睡眠障礙、酒后、焦慮癥、精神興奮等。一般情況下,輕微抑郁癥患者經(jīng)自我調(diào)適可以自愈,如:轉移注意力,多做自己感興趣的事情,如逛街、旅游、釣魚等;積極參加社交活動,多交流;適當運動;養(yǎng)成良好的生活方式,減少熬夜、飲酒等;但若患者病情比較嚴重,進行我調(diào)適病情無法緩解,則需及時進行醫(yī)療干預。
標簽:
入睡困難是抑郁癥嗎
抑郁癥
入睡困難會導致抑郁
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院
周波
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