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焦慮癥怎樣能治好

2020-04-13 次播放 手機看

摘要：一般情況下，輕微的焦慮癥不需特殊治療，只需及時及時轉(zhuǎn)移注意力，進行自我調(diào)整即可，如運動、聽音樂、旅游等，若通過上述方法仍未緩解，則需進行松弛治療，甚至藥物治療。另外，患者日常生活還應注意自我調(diào)適，轉(zhuǎn)移注意力，多做自己感興趣的事情，如逛街、旅游、釣魚等；積極參加社交活動，多交流；適當運動；養(yǎng)成良好的生活方式，減少熬夜、飲酒等；但若患者病情比較嚴重，進行我調(diào)適病情無法緩解，則需及時進行醫(yī)療干預，包括心理治療、物理治療、藥物治療等。
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四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院
周波
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