摘要：火龍果中含有植物性白蛋白，它可以對人體的胃壁起到很好的保護作用。因此準(zhǔn)媽媽們可以吃一些火龍果的?；瘕埞羞€含有豐富的水溶性膳食纖維，可以有效地潤腸通便，預(yù)防懷孕后期的便秘，此外，火龍果含有鐵元素量比一般水果高，鐵元素又是制造血紅蛋白，及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，孕婦適量食用，可預(yù)防貧血。除此之外，還含有抗氧化劑維生素C，具有美白、防衰老、美容養(yǎng)顏的功效，吃火龍果對皮膚有好處，由于火龍果中糖分較高，因此患有糖尿病的孕婦不能吃。