摘要：緩解女性手腳冰涼，按壓陽池穴：陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位，只要刺激此穴，便可迅速暢通血液循環(huán)，溫和身體。此外手腳冰涼的女性，還應(yīng)積極參加戶外活動，放松心情，多吃溫補類食物，少吃寒涼性食物或水果。