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　　"脊椎疾病包括退化、感染、腫瘤和外傷。早期的退化性疾病可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)手段治療，癥狀嚴(yán)重的需要到醫(yī)院用藥或者接受手術(shù)。感染和腫瘤一旦發(fā)現(xiàn)，要盡早去正規(guī)醫(yī)院接受治療。此外外傷性脊椎病的預(yù)防大于治療，因此需要盡量避免參與高危行動(dòng)。脊椎病我們可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)預(yù)防退化性疾病，而感染、腫瘤是比較難以預(yù)防的，如果能規(guī)律作息、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和均衡飲食，可有效的預(yù)防此病。"