摘要：隨著社會競爭壓力越來越大，長時間的學(xué)習(xí)和工作日以成為一種常態(tài)，年輕人經(jīng)?；嫉没际?，煩躁乏力，平時又缺少鍛煉，生活不規(guī)律。長此以往，身體就會出現(xiàn)各種不適，頭昏腦脹，注意力不集中，記憶力減退等現(xiàn)象頻頻發(fā)生。當(dāng)我們過度勞累的時候，會不由自主地按揉前額，或用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺清醒一些。其實這無意間的一敲一打，正好刺激了身上的印堂穴，發(fā)揮其清頭明目的功效。