国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

山藥蓮藕桂花湯的做法及功效

2013-12-19 次播放 手機(jī)看

摘要:山藥蓮藕桂花湯的做法:1、取山藥200克,蓮藕150克,桂花10克,冰糖適量;2、將蓮藕和山藥去皮洗凈,切成厚片,分別放入清水中浸泡10分鐘,后瀝干;3、鍋內(nèi)加入3碗清水,放入蓮藕片用大火煮沸,后改小火煮20分鐘,在放入山藥,小火續(xù)煮20分鐘,倒入桂花,小火慢煮5分鐘,最后放入冰糖攪勻煮至熔化后即可。此湯中山藥味甘,性平,具有健脾補(bǔ)肺、補(bǔ)中益氣的作用;蓮藕性溫,味甘,有補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血的效果。
標(biāo)簽:
桂花
蓮藕
山藥
  • 分享
  • 點(diǎn)贊

相關(guān)推薦

專輯:營養(yǎng)飲食

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號    陜ICP備16016359號-1