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口吃矯正最簡單方法

來源：健康一線 2018年02月09日手機(jī)看

我的未來我做主崔永華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

口吃不僅是言語上的不流暢，它更多的跟患者的情緒，心理，認(rèn)知，心態(tài)關(guān)系很大。比如心理環(huán)節(jié)中的恐懼心理是口吃朋友的主要心理特征之一，他們對說話、交際極度恐懼，他們竭力逃避說話、逃避交際、掩飾自己的口吃，把自己與外界隔絕起來。

口吃矯正有什么方法？

1. 心理勸導(dǎo)與心理支撐療法，逐步讓患者意識到自己毛病、偏執(zhí)的認(rèn)知觀念，自發(fā)地用準(zhǔn)確思維觀點(diǎn)去取而代之。同時(shí)耐心腸傾聽口吃者的傾訴，對他們表現(xiàn)充足地輿解。

2. 放松訓(xùn)練，教會患者親自休會本身肌肉壓縮及放松的效果，通過自我重復(fù)訓(xùn)練，達(dá)到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。這樣可以消除患者的緊張，逐步恢復(fù)和堅(jiān)持良好的平穩(wěn)心態(tài)。

3. 系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練療法，在矯治的實(shí)際中，采取自我系統(tǒng)閱讀訓(xùn)練，關(guān)愛性交心對話療法;體系社會來往訓(xùn)練等。讓患者接觸各種不同的環(huán)境及不同的人群，在交談和瀏覽中解除緩和、膽怯、焦急、抑郁等，逐漸培育患者安穩(wěn)、鎮(zhèn)定自如的心態(tài)。

4. 暴露療法，對年輕的患者，特殊是學(xué)生患者，當(dāng)他們經(jīng)由上述等有關(guān)治好，有較好的療效時(shí)。應(yīng)鼓勵(lì)患者采用勇敢的沖破性的裸露療法，激勵(lì)他們加入學(xué)校組織的報(bào)告、朗讀等各種比賽，讓他們在各種場所中錘煉本人，樹立起自破、自負(fù)、自強(qiáng)的信心。