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肝血不足怎么調(diào)理

2018-09-11 次播放 手機(jī)看

摘要：肝血不足是指以血液虧損、肝失濡養(yǎng)為主要表現(xiàn)的證候。肝血不足的調(diào)理是多方面的，首先患者可以從生活方式上進(jìn)行調(diào)理，比如注意飲食的搭配，均衡飲食、不挑食；同時(shí)注意休息，不要經(jīng)常熬夜，以免耗傷陰精，引起肝血不足；還要保持心情舒暢，使肝氣條達(dá)。其次，如果患者已經(jīng)存在頭暈、乏力等血虛的表現(xiàn)，則可以采用一些補(bǔ)血的藥材，比如紅棗、枸杞等加入日常飲食中一起食用。
標(biāo)簽：
肝血不足
肝血不足的癥狀
肝血不足的調(diào)理方法
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
江宇泳
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