腎虛怎么補(bǔ)

2017-06-09 次播放手機(jī)看

摘要：腎虛一般分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣不足、腎精不足：腎陰虛吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、銀耳、枸杞甲魚，干貝等；腎陽虛吃核桃、大棗、榴蓮、狗肉、羊肉等；腎氣不足吃人參、黨參、黃芪等；腎精不足多吃動(dòng)物的鞭類，豬脊髓、龜肉等血肉有情之品；要明確病癥，辨證進(jìn)補(bǔ)。

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