摘要：寒濕包括外感寒濕、內(nèi)生寒濕兩方面，外感寒濕是指外感寒濕邪氣，氣血運(yùn)行受阻，以關(guān)節(jié)筋骨疼痛為癥狀。內(nèi)生寒濕是指寒濕內(nèi)困損傷脾陽(yáng)，或脾腎陽(yáng)虛而寒濕內(nèi)停，以畏寒肢冷、腹痛泄瀉、浮腫為癥狀。 對(duì)于這兩種寒濕，它的治法不太一樣。這種寒濕流于經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)、皮部、經(jīng)筋的時(shí)候，其實(shí)可以選用獨(dú)活、防風(fēng)一類(lèi)祛風(fēng)通絡(luò)的藥物。如果寒濕停滯于臟腑，困住了脾陽(yáng)，經(jīng)常用芳香燥濕或者是化濕的藥物，寒濕的調(diào)理以溫通為主，外感寒濕可以使用藿香正氣丸、藿香正氣水、蘇葉等。內(nèi)生寒濕可以使用理中丸、五苓散、健脾丸等。但患者服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證選擇。除了使用上述藥物治療外，少吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物等?；颊咂綍r(shí)應(yīng)該注意保暖，避免久居寒冷潮濕的環(huán)境，對(duì)于一些寒涼性的食物和藥物要少吃，辛辣刺激、油膩的食物也要少吃，盡量吃一些溫?zé)岬臇|西，比如生姜、大棗，包括健脾的山藥都可以多吃一些。