刷牙后出現(xiàn)6癥狀,說明你用錯了方式:
三個月刷毛沒彎
刷的時間、次數(shù)不夠。牙刷至少三個月更換一次,如果到了更換時間,牙刷毛沒彎曲、傾斜,可能就是你平時刷牙用力太輕,或者刷牙的次數(shù)太少。應(yīng)該早晚各刷一次牙,每次3分鐘,力度適宜。另外,市面上有一種會“褪色”的牙刷,用到一定程度后,刷毛上的顏色就會逐漸退去,提醒人們該換牙刷了,起到“監(jiān)督”的作用。
刷牙后出現(xiàn)6癥狀,說明你用錯了方式:
三個月刷毛沒彎
刷的時間、次數(shù)不夠。牙刷至少三個月更換一次,如果到了更換時間,牙刷毛沒彎曲、傾斜,可能就是你平時刷牙用力太輕,或者刷牙的次數(shù)太少。應(yīng)該早晚各刷一次牙,每次3分鐘,力度適宜。另外,市面上有一種會“褪色”的牙刷,用到一定程度后,刷毛上的顏色就會逐漸退去,提醒人們該換牙刷了,起到“監(jiān)督”的作用。
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