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哪些原因會(huì)導(dǎo)致亞健康

2015-05-28 次播放 手機(jī)看

摘要：導(dǎo)致亞健康主要有以下幾點(diǎn)原因：1、壓力大，精神壓力大容易導(dǎo)致亞健康；2、飲食問(wèn)題，吃東西不科學(xué)，機(jī)體攝入熱量過(guò)多或營(yíng)養(yǎng)貧乏，長(zhǎng)期接觸有污染的食物等，也可出現(xiàn)亞健康狀態(tài)；3、環(huán)境問(wèn)題，由于環(huán)境污染導(dǎo)致各種疾病，亞健康狀態(tài)也就越多；4、藥物的亂用，抗生素的濫用，是人體正常菌群失調(diào)，造成亞健康；5、休息不足、睡眠不足時(shí)導(dǎo)致亞健康的重要原因之一；6、從事電腦工作的IT工作者也是亞健康的主要群體。
標(biāo)簽：
亞健康
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
曾強(qiáng)
原因
壓力
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