語音內(nèi)容
"腰扭并發(fā)出響聲就是讓紊亂的腰椎小關(guān)節(jié)再次達(dá)到平衡，由于我們長時(shí)間的不良姿勢(shì)，會(huì)引起腰椎小關(guān)節(jié)的紊亂，一扭一響小關(guān)節(jié)就會(huì)恢復(fù)到以前的正常序列，腰椎和肌肉筋膜就會(huì)恢復(fù)到之前的生理狀態(tài)，疼痛就自然而然的消失了。偶爾一次的一扭一響，緩解腰部不適，使腰椎感到舒適是可取的，但是如果反復(fù)出現(xiàn)，就應(yīng)該及時(shí)干預(yù)了，因?yàn)檫@說明腰椎處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，才會(huì)導(dǎo)致反復(fù)出現(xiàn)這種一扭一響的癥狀。"
