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　　"骨質(zhì)疏松患者的飲食禁忌：切勿將含草酸多的食物(如菠菜、莧菜、萵筍)和魚(yú)湯、豆腐湯等高鈣食物一起食用，以免草酸和鈣結(jié)合成草酸鈣而影響鈣的吸收；少食油膩煎炸之物，忌辛辣、過(guò)咸、過(guò)甜等刺激性食品；避免食用過(guò)量的茶、咖啡等刺激性的東西；不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋等，吃一些綠色有機(jī)食品，防止病從口入；過(guò)量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對(duì)鈣的吸收,攝取過(guò)多的鹽以及蛋白質(zhì)過(guò)量亦會(huì)增加鈣流失。"