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什么是失眠多夢

2018-01-05 次播放手機看

摘要：失眠和多夢是兩個癥狀的疊加，夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。引起失眠多夢常見的原因有四點：1.生理因素；2.環(huán)境因素；3.患者吃的藥物或食物中存在興奮等副作用；4.與年齡有關(guān)，年齡越大越容易做夢。

標簽：: 失眠多夢; 失眠; 睡眠質(zhì)量; 北京大學第一醫(yī)院; 孫永安

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