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理性認(rèn)識軀體癥狀

2015-09-17 次播放手機(jī)看

摘要：人都會碰到創(chuàng)傷，碰到創(chuàng)傷后都會有情緒，都會有相應(yīng)的軀體癥狀，如心跳加快，緊張，頭痛等，這些都是正常的生理反應(yīng)，若應(yīng)對不當(dāng)，會導(dǎo)致這些癥狀惡性循環(huán)，癥狀越來越明顯，這些人把正常的身體信號，當(dāng)成了病理現(xiàn)象，使本身的精神創(chuàng)傷加重，造成持久的精神創(chuàng)傷；所以說，人都是有情感的，在遇到創(chuàng)傷刺激時，會出現(xiàn)不同程度的軀體癥狀，這些是正常的生理反應(yīng)，我們應(yīng)采取正確的應(yīng)對方式，理性的認(rèn)識軀體癥狀，避免癥狀的惡性循環(huán)，形成精神創(chuàng)傷。

標(biāo)簽：: 軀體癥狀; 創(chuàng)傷; 頭痛; 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院; 劉哲寧

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