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如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

2015-01-30 次播放手機(jī)看

摘要：預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，首先在懷孕前應(yīng)做好規(guī)劃，提前了解妊娠及分娩的相關(guān)知識(shí)，家人對(duì)孕產(chǎn)婦多一些精神關(guān)懷，調(diào)整好家庭關(guān)系；孕婦在懷孕期間，應(yīng)減少自身壓力，降低人生的期望值，保持快樂(lè)的心態(tài)，輕松懷孕，都是預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的有效方法。

標(biāo)簽：: 預(yù)防; 產(chǎn)后抑郁癥; 懷孕期; 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院; 李凌江

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