便秘怎么調理

2019-11-28 次播放手機看

摘要：便秘的調理需根據患者的具體情況而定，一般情況下，可分為：1、飲食習慣的調理，注意飲食多樣化，改變自身飲食習慣，可交替食用酸奶、粗纖維蔬菜等促進腸蠕動，調節(jié)腸道菌群平衡等；2、行為習慣的調理，改變大便時間過長的習慣，避免大便時間看手機、讀報紙、抽煙等；3、藥物調理，如蘆薈膠囊、麻仁丸等，但患者需在醫(yī)生指導下服用藥物，切勿自行用藥。另患者也可通過適當運動等進行調理。

標簽：: 便秘怎么調理; 便秘; 便秘怎么調理好; 陜西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院; 宋繼剛

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