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腰腿痛的注意事項(xiàng)

2019-12-12 次播放手機(jī)看

摘要：腰腿痛患者要注意避免抬重物及避免劇烈的彎腰，日常生活中要注意加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉；如果是腰椎間盤突出引起的腰腿痛，還可以采取戴護(hù)腰帶的方式保護(hù)腰部。另外，不要讓腰部受涼，不要長(zhǎng)久干重力活，有條件的患者可以多游泳，但是注意不要受涼，不要?jiǎng)诶?；如果患病因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)導(dǎo)致，最好調(diào)整工作狀態(tài)或者停止該工作。腰退痛患者的飲食，注意避免過多地食用生泠寒濕的食物。

標(biāo)簽：: 腰腿痛的注意事項(xiàng); 腰腿痛; 腰腿痛的注意事項(xiàng)有哪些; 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院; 羅愛林

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