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生姜的這5種吃法讓你體內(nèi)再無(wú)濕毒

來(lái)源：健康一線   2017年03月20日 手機(jī)看

生姜是生活中常見(jiàn)食物，調(diào)味熬湯不可少，你知道生姜還能這樣吃嗎？

1.姜+茶：姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服?？砂l(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等有奇效。

姜茶其實(shí)也是外國(guó)人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時(shí)候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了。

2.姜+牛油果：姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

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