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腰肌勞損注意哪些

2019-01-07 次播放 手機(jī)看

摘要：腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，其發(fā)生與慢性勞損、外傷、氣候、環(huán)境等密切相關(guān)。該病的治療以外治為主，治療手段主要包括調(diào)整生活及工作方式、減輕負(fù)重、注意休息、理療輔助、藥物治療等?；颊呷粘Ｉ钪袘?yīng)注意糾正不良姿勢(shì)，注意生活體位、運(yùn)動(dòng)體位，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，避免腰部受寒，女性患者應(yīng)避免或盡量少穿高跟鞋。同時(shí)，可在專業(yè)人員指導(dǎo)下合理選擇熱敷、艾灸、拔罐等以緩解病情，若無(wú)緩解或進(jìn)一步加重，應(yīng)及早前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。
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腰肌勞損
腰肌勞損的癥狀
腰肌勞損的注意事項(xiàng)
湖北省中醫(yī)院
周晶
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