我們現(xiàn)在因?yàn)橐恍┠谭鄣馁|(zhì)量實(shí)在讓母親擔(dān)心，所以很多的孩子出生以后，做母親的都盡量讓孩子吃母乳，但是有一些孩子因?yàn)闆]有充分的母乳，加上奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分不足，可能會(huì)導(dǎo)致孩子缺鋅，所以說(shuō)，我們做家長(zhǎng)的一定要注意觀察孩子，因?yàn)槿变\的孩子個(gè)子長(zhǎng)的很慢，那么鋅缺乏有哪幾種類型?
鋅缺乏癥可分為兩大類型：
①營(yíng)養(yǎng)性鋅缺乏癥。
表現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩、免疫力降低、傷口愈合慢、皮炎、性功能低下、食欲不振、味覺異常、食土癖、暗適應(yīng)減慢等。男性的第二性征發(fā)育和女性生殖系統(tǒng)的發(fā)育演變延緩，女性月經(jīng)初潮延遲或閉經(jīng)，骨骼發(fā)育受影響，影響腦功能，使智商降低。也可出現(xiàn)嗜睡癥、抑郁癥和應(yīng)激性癥狀。
②腸病性肢皮炎。
為常染色體遺傳性疾病，多發(fā)生于停止母乳改用人工喂養(yǎng)的嬰兒期。主要表現(xiàn)不易治愈的慢性腹泄、脫發(fā)和皮炎。也可有厭食、嗜睡、生長(zhǎng)落后及免疫功能低下等表現(xiàn)。
根據(jù)喂養(yǎng)史、臨床表現(xiàn)、體征及血清鋅測(cè)定結(jié)果即可診斷。補(bǔ)鋅后癥狀和體征迅速好轉(zhuǎn)或消失即可確診。
測(cè)量鋅營(yíng)養(yǎng)狀況的方法還很不敏感。血漿鋅是一個(gè)常用指標(biāo)，嚴(yán)重缺鋅時(shí)血漿鋅含量低，輕度缺鋅時(shí)血漿鋅正常 ，正常值隨年齡變化。血清鋅能確切反應(yīng)體內(nèi)鋅的營(yíng)養(yǎng)狀況 。發(fā)鋅受許多因素影響(標(biāo)本的采集，毛發(fā)的長(zhǎng)短、粗細(xì)等)，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)頭發(fā)生長(zhǎng)慢，發(fā)鋅可正常，故鋅缺乏時(shí)發(fā)鋅含量不一定低。有人認(rèn)為嚴(yán)重鋅缺乏時(shí)發(fā)鋅還可能增加。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為 ，發(fā)鋅低于 100μg/ dL ?？商崾救变\。而發(fā)鋅正常則不能排除缺鋅的可能。白細(xì)胞的鋅含量是較靈敏的指標(biāo) ，但因操作麻煩和所需標(biāo)本量大，尚難推廣。
營(yíng)養(yǎng)性鋅缺乏癥患者可用二價(jià)鋅劑治療 ，一 般療程為3個(gè)月至1年 。腸病性肢皮炎患者長(zhǎng)期每日口服鋅 ，可取得療效。鋅過(guò)量可影響銅、鐵離子代謝，導(dǎo)致銅缺乏綜合征，故必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鋅劑。
人體對(duì)鋅的需要量因生理狀態(tài)不同而異。妊娠、哺乳和生長(zhǎng)發(fā)育期，鋅需要量明顯增加，正常成人每日攝取鋅10～20毫克即可維持平衡。膳食中鋅的需要量與其可利用率有關(guān)。來(lái)自動(dòng)物性食品的鋅利用率高于植物產(chǎn)品。含鋅的食物有肉類、海產(chǎn)品、肝、蛋、豆類、硬果及各種種子。人乳是嬰兒重要的鋅來(lái)源。牛乳中的含鋅量不低于人乳，但不易吸收。
鋅在人體的作用
(1)促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育;(2)維持人體正常的食欲;(3)提高人體免疫力;(4)維持男性正常的生殖功能;(5)促進(jìn)傷口或創(chuàng)傷的愈合。
盡量避免長(zhǎng)期吃精制食品，飲食注意粗細(xì)搭配;
多吃含鋅豐富的食物;
如：牡蠣、魷魚、紅色肉類、動(dòng)物肝臟等。
已經(jīng)缺鋅人群必須選擇服用補(bǔ)鋅制劑;
常見補(bǔ)鋅制劑的比較：
第一代無(wú)機(jī)鋅——代表產(chǎn)品“硫酸鋅”：有明顯副作用，現(xiàn)市場(chǎng)基本已經(jīng)淘汰。
第二代有機(jī)鋅——代表產(chǎn)品“葡萄糖酸鋅”、“甘草鋅”：吸收率一般，副作用略小，對(duì)于腸道功能發(fā)育不全的兒童不適宜。
第三代生物鋅——代表產(chǎn)品“蛋白鋅”：吸收率高，無(wú)任何副作用。
通過(guò)以上的分析，我們知道了如果孩子鋅缺乏了可能會(huì)導(dǎo)致孩子患上侏儒癥，身體瘦小，特別是如果嚴(yán)重了，還可能會(huì)致使孩子的免疫功能受到損傷，并發(fā)癥很多，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了鋅缺乏，家長(zhǎng)一定要重視。（實(shí)習(xí)編輯：小雨）
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