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葉酸片什么時候吃最好

2020-08-05 23:27播放:356
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語音內(nèi)容

  "葉酸是胎兒生長過程中的必備物質(zhì),一般從懷孕3個月之前開始,需要男女雙方每天補充0.4毫克葉酸,對于高危或有不良孕史的孕婦,推薦每天補充2毫克葉酸;懷孕后在孕早期也需要補充一定量的葉酸,目前除單純的葉酸片外,還有復(fù)合葉酸,復(fù)合葉酸主要是在葉酸的基礎(chǔ)上加入了維生素、微量元素、鐵劑、鈣劑等,效果更好,可根據(jù)個人情況選擇。"
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