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　　"荷葉又稱蓮花莖、蓮莖。蓮科蓮屬多年生草本挺水植物，古稱芙蓉、菡萏、芙蕖。荷花一般長(zhǎng)到150厘米高，橫向擴(kuò)展到3米。荷葉最大可達(dá)直徑60厘米，蓮花最大直徑可達(dá)20厘米。荷葉是睡蓮科藕類干燥的葉，主要作用有清解暑熱、利尿通利、降血壓，降血脂，對(duì)“三高”人群特別有益，而且還能祛火排毒、改善便秘，起到減肥瘦身的功效。但需注意：女性月經(jīng)期不宜飲用，脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。且喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用。"