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　　"平和質(zhì)是九種體質(zhì)中唯一的一種健康體質(zhì)，其身體方面表現(xiàn)均符合健康人群的標準，總體特征表現(xiàn)為精力充沛、面色紅潤、聲音洪亮，形體勻稱、脂肪含量少、體格健壯，情緒穩(wěn)定、性格樂觀積極、精神狀態(tài)良好，飲食健康、營養(yǎng)搭配合理，運動適中，起居有常，不易患病。對于這種體質(zhì)的人群來說，應(yīng)該堅持已有的生活方式，無需做一些不必要的保健調(diào)養(yǎng)。"