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"一般情況下，正常人是不會出現電解質紊亂的。一些年輕人在大量排汗以后，可以導致電解質紊亂，但是一般情況下是由于鉀離子丟失引起的。當鉀離子濃度低于3.5mmol\/L以下就是低鉀，高于5.3mmol\/L以上就是高鉀，高鉀和低鉀都可以引起心律失常，低鉀是讓心律減慢，高鉀是讓心律增快，所以運動員在運動以后，要喝一些運動飲料，就是給他們提供一些鉀離子。正常人在不運動的時，不建議喝運動飲料；一些老年人高血壓患者，由于要吃利尿劑來降血壓，就要要多吃蔬菜、水果，或者直接補充鉀離子，才不會導致心律失常。也可以導致我們心律失常。而且心率就特別慢，而且又有長的那種間歇，而且危及到我們的生命，我是見過的，在臨床上。還有一些需要補鈣的患者也要注意，適當的補鈣。鈣離子攝入過多也有可能引起心率失常。"
