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　　"在分娩期，可以多下床活動(dòng)，多走路，隨著重力的作用，胎頭是朝下的，每次走路活動(dòng)就會(huì)增加宮縮的強(qiáng)度，同時(shí)也會(huì)增加宮縮頻率，重力作用也會(huì)增加胎兒下降的速度。一方面是增加動(dòng)力，另外一方面是要減少阻力。懷孕期要注意自己的飲食，不要把寶寶懷得太大，盡量控制寶寶的體重，進(jìn)食之后適當(dāng)活動(dòng)，把能量消耗一部分，讓寶寶體重控制到五斤、六斤，這樣是比較好分娩的。當(dāng)動(dòng)力和阻力都比較合適情況下，是非常容易順產(chǎn)成功的，同時(shí)分娩速度也是比較快的。"