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　　"這種膽固醇高治療的方案，首先從藥物以外的生活方式說(shuō)起。最重要的就是減體重，避免久坐等類似的生活方式，要多運(yùn)動(dòng)、鍛煉來(lái)減體重。第二就是要注意飲食，如果低密度脂蛋白膽固醇已經(jīng)高了，那就要提倡低脂飲食，肥肉要少吃。如果經(jīng)過(guò)飲食控制、日常鍛煉減體重、改變生活方式這些措施，血脂還是降不下來(lái)，這時(shí)候就要去醫(yī)院進(jìn)行治療，醫(yī)生會(huì)采用藥物進(jìn)行降脂。膽固醇高指的是破壞性的膽固醇高，不是高密度脂蛋白。膽固醇是指低密度脂蛋白膽固醇。"