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　　"預防心臟疾病，飲食要相對清淡，尤其是晚餐。適合心臟的肉類主要有：魚類、雞肉、鴨肉和鵝肉；適合的蔬菜有扁豆、洋蔥、蒜頭、蘑菇、茄子；適合的主食有全麥、燕麥；適合的水果有蘋果、香蕉、櫻桃，其中蘋果富含纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維素，香蕉含有相對多的鉀元素，有利于心臟和肌肉；適合的堅果有花生、核桃；適合的使用油為橄欖油。在日常生活中，患者也應該關注自己的心臟疾病問題，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。"