語音內(nèi)容
"獻(xiàn)血后的注意事項：1、采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者不得急起，防止一過性腦缺血的發(fā)生，同時按壓住針眼處消毒棉球，防止針眼處滲血或皮下瘀血；2、獻(xiàn)血當(dāng)晚，獻(xiàn)血者需注意穿刺針眼處的清潔，忌使臟水、肥皂水感染或刺激針眼，以淋浴為佳；3、獻(xiàn)血后1-2日內(nèi)，獻(xiàn)血者可適當(dāng)增加飲水量，以及高蛋白質(zhì)和易消化的食物，如瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果蔬菜等，忌暴飲暴食、飲酒；4、獻(xiàn)血后，獻(xiàn)血者應(yīng)注意休息，忌劇烈活動，個別出現(xiàn)倦怠感覺者，保證充足睡眠后，癥狀很快就能消失；5、獻(xiàn)血后，如果獻(xiàn)血者出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)及時聯(lián)系采血單位，及時進(jìn)行訪視和處理。造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12和葉酸等，這些成分在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻(xiàn)血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I養(yǎng)。"
