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　　"高血壓的治療應該分成三部分，首先就是患者的生活習慣要改善，平時盡量要低鹽飲食，多吃水果蔬菜，少吃油膩的食物。其次，要注意心態(tài)，不要始終讓自己處于一個緊張狀態(tài)，因為緊張狀態(tài)是很容易造成血壓升高的，同時也應該保持一個良好的心態(tài)。第三，加強體育鍛煉。在上述基礎上服用降壓藥物，因為高血壓病是一個終身疾病，一定要長期服藥，藥物的選擇一定要在?？漆t(yī)生的指導下進行，不要隨便吃藥，更不要隨便給別人推薦降壓藥。"