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膝蓋扭傷如何快速恢復(fù)

2019-07-19 16:40播放:343
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語音內(nèi)容

  "膝蓋扭傷后首先要靜止、休息,局部冷敷并抬高患肢,最好同時進(jìn)行外固定,其次明確傷情,判斷是否有膝關(guān)節(jié)半月板及韌帶損傷,是否伴有關(guān)節(jié)腔積液或骨折等,如果出現(xiàn)半月板等組織損傷,應(yīng)積極治療,如關(guān)節(jié)有明顯的積液或積血,應(yīng)在無菌操作下抽出積液,如關(guān)節(jié)有交鎖,應(yīng)用手法解除交鎖,用管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位四周,在固定期間和去除固定后,要鍛煉股四頭肌,防止肌肉萎縮,如經(jīng)非手術(shù)治療無效,應(yīng)及早手術(shù)切除損傷半月板,以防止發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,術(shù)后伸膝位加壓包扎,次日開始鍛煉四頭肌,兩到三天后開始做直腿抬高運(yùn)動,以防肌萎縮,兩周后可下地行走,術(shù)后二到三個月可恢復(fù)。"
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