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　　"黃褐斑的治療措施很多，需要根據(jù)個(gè)人情況采取不同的方案，但一些基礎(chǔ)的治療和養(yǎng)護(hù)是一致的。首先避免誘發(fā)因素，調(diào)整生活方式，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，調(diào)整好心境，緩解緊張焦慮的情緒，規(guī)律而適宜的飲食。第二，防曬是所有黃褐斑的基礎(chǔ)治療，是其他治療必須配合的重要措施。第三，黃褐斑皮膚屏障異常，還應(yīng)注意皮膚屏障的修復(fù)，尤其是合并敏感性皮膚患者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有抗敏保濕作用的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，增強(qiáng)皮膚耐受性，促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)。"