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兒童鈣片什么時候吃最好吸收

2019-08-01 17:58播放:122
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語音內(nèi)容

  "一般來講,兒童在吃過晚飯后半小時后服用吸收效果好,因為飯后鈣劑對胃的刺激比較小,更主要的是晚飯后吃,可以保證在睡眠當(dāng)中血鈣的濃度比較高,一方面促進(jìn)孩子的睡眠,另一方面對孩子的生長發(fā)育有很大的好處,孩子長身體主要是因為在睡眠當(dāng)中生長激素的分泌,從而促進(jìn)長骨的生長,這個時候如果有足夠的鈣,是可以幫助孩子長高的。"
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