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　　"貧血的話首先要明確貧血的病因，針對不同的疾病采取不同的措施，通常針對缺鐵性貧血的話，可以多吃些肉制品，如豬肉、牛肉，動物的血制品，如豬血、鴨血等，還有蛋制品、紅棗，就可以進行補血治療，但是注意不要喝茶葉，因為茶葉中含有大量的鞣酸，會抑制鐵的吸收，加重原有的貧血癥狀，同時要少吃膳食纖維的食物，否則會引起鐵吸收不良。其實貧血的話最主要是針對不同病因進行治療，食物補血其實只是貧血治療的很小的方面。"