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　　"補(bǔ)腎的方法很多，大體可分為藥物和非藥物兩大類，藥物補(bǔ)腎又可以分為補(bǔ)腎陰的，如有枸杞子、桑葚子等等，和補(bǔ)腎陽(yáng)的，如鹿茸、杜仲、淫羊藿等等:非藥物療法，包括有食療、導(dǎo)引、按摩、清洗艾灸等等，都可以達(dá)到補(bǔ)腎的目的。補(bǔ)腎，中醫(yī)名詞，指通過(guò)飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。"