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　　"可以自行的按摩或者是做一些擴胸運動，其實最主要是鍛煉胸肌。乳房的皮膚是靠激素維持的，如果沒有激素的情況下，乳房一般挺不起來，這種下垂多半是哺乳以后，乳汁特別多的時候，突然斷奶就會出現(xiàn)這種情況。現(xiàn)在外邊一些美容機構(gòu)，用按摩乳豐胸的這種宣傳，我覺得大家還是要慎重選擇。最好的辦法是鍛煉自己的胸肌，如果經(jīng)過自己努力實在不行，也可以去醫(yī)院的整形科去矯正的。"