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　　"中醫(yī)調(diào)理身體，首先是中醫(yī)藥的治療，第二個(gè)是外治法，包括穴位貼敷，穴位埋線，針灸拔罐，按摩推拿，還有中醫(yī)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)方法，包括太極拳，八段錦等等，這就是中醫(yī)的調(diào)理方法，當(dāng)然中醫(yī)調(diào)理方法還有中醫(yī)的飲食文化，藥食同源的一些方法。中醫(yī)調(diào)理身體首先需要對(duì)體制進(jìn)行區(qū)分。中醫(yī)體質(zhì)包括平和質(zhì)，陽(yáng)虛質(zhì)，氣虛質(zhì)，氣滯質(zhì)，陰虛質(zhì)，瘀血質(zhì)，痰濕質(zhì)，濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)和異秉質(zhì)九種體質(zhì)，針對(duì)九種體質(zhì)進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，來(lái)預(yù)防疾病，保養(yǎng)身體。"