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　　"對(duì)于持續(xù)存在壓力性尿失禁的產(chǎn)婦，建議每次持續(xù)收縮盆底肌3-5秒，然后放松10秒鐘，再進(jìn)行收縮，重復(fù)做10-15次，每天做3-6組。一般治療5-6周，每周2次，共10-12次，如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)到泌尿外科門診尋求專業(yè)治療，例如盆底肌生物反饋治療。由于懷孕時(shí)子宮增大、腹壓增加、孕期孕激素的影響，可導(dǎo)致盆底肌松弛，同時(shí)在分娩過(guò)程中，盆底肌也會(huì)有一定的損傷。在這些因素的共同作用之下，產(chǎn)婦就會(huì)出現(xiàn)壓力性尿失禁。大多數(shù)人的癥狀輕微，約有三分之一患者產(chǎn)褥期（產(chǎn)后6-8周）后癥狀就會(huì)慢慢改善，甚至消失。"