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緩解痛風(fēng) 除了吃藥 你還可以這樣做

2016-06-15 次播放 手機(jī)看

摘要：緩解痛風(fēng)，除了吃藥，你還可以這樣做：一、飲食方面，多吃新鮮水果，每天多飲水，戒酒，以低嘌呤為主，其中肉類也分紅肉和白肉，白肉可以吃，但紅肉要盡量少吃，尤其是肉湯，火鍋需盡量避免，另外高糖飲料和啤酒，對痛風(fēng)都是有明確的促發(fā)的因素；二、保證皮膚關(guān)節(jié)的清潔和保暖，不要受寒受凍，加強(qiáng)鍛煉，也很重要，避免出現(xiàn)肥胖、高血壓、高血脂的情況，因?yàn)榉逝帧⒏哐獕嚎捎绊懩蛩崤判?，使體內(nèi)尿酸增多，易引起痛風(fēng)。
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緩解
痛風(fēng)
吃藥
上海仁濟(jì)醫(yī)院
陳盛
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